על לידה ופגישה עם עצמך

ילדת, ועכשיו כאישה מבוגרת את פוגשת את עצמך פתאום מחדש.

 

זיכרונות שלא ידעת שהיו בך עולים בך פתאום כמו מתוך סרט ישן. חיבוק בוטח של אמא אחרי שנפלת, זרועות שמרימות אותך ישנה מהרכב למיטה. ארוחת ערב עם ריח מלפפון חתוך וחביתה. ריחות ותחושות ללא מילים שעולות בך פתאום, ואת שם, את ילדה.

וברגע אחר את עוברת ברחוב ליד גבר בגילך ונזכרת איך פעם היית אישה, עם מותנים צרות ובטן שטוחה (טוב נו אולי לא ממש), איך היית נהנית להתלבש יפה בבגדים צמודים, נהנית כשהיו מסתכלים, איך פעם היו לך אפילו כמה מחזרים.

 

פעם עוד היה לך זמן, לשבת, לקרוא, לאכול. את זוכרת את ימי שישי אחר הצהריים: שקט בבית, רוח נכנסת מהחלון מנשבת על פנייך ונוסחת בך שלווה ואת נרדמת לך לשינה מתוקה.

 

פעם גם הייתם בני זוג. הייתם שולחים אסמסים מתוקים של אהבה, יושבים לערב סרט, מתחבקים, אוהבים. הוא היה שואל מה שלומך, ואת ידעת לספר לו על מחשבות שנוגעות לעולם הגדול, רעיונות שהגית, פגישה עם חברה. כשהוא היה חוזר הביתה, היית נותנת לו נשיקה חמה.

 

ומה היום? היום את אמא ונדמה כאילו הכל נמחק באחת. אין עוד ילדה, אין עוד אישה אין זמן לנוח ואין זמן לאהבה.

עכשיו את אמא

 

כל שינוי בחיים מצריך התארגנות מחדש. לידה הינה שינוי משמעותי שיכולה להיות כרוכה בו שמחה גדולה, אבל לא פעם עולה תחושה של אבל על הפרידה ממי שהיית ועל האובדן של מה שלא ישוב עוד. האבל על האובדן של עצמך הוא טבעי וכך גם תהליך ההזכרות בעבר כחלק מתהליך הפרידה.

 

ישנן נשים שמצליחות להתאבל ולהתגבר על כך בדרך להבשלתן כאמהות. אחרות, מתקשות יותר, אולי כי הן לא מרשות לעצמן להתאבל, כועסות או מאשימות את עצמן על מה שהן מרגישות. לעיתים האבל נתקע בגלל חוסר תמיכה ולעיתים בגלל תחושת החמצה על מה שלא היה גם לפני הלידה (על קשר לא טוב עם ההורים, על דברים שלא הספקת לעשות עוד, על זוגיות שלא הייתה מספיק קרובה).

 

הקשיבי לעצמך, תני לעצמך זמן, אבל אם את מרגישה שאת תקועה, אולי כדאי לחפש עזרה

 

 

 

 

 

 

אמא, מותר לך לרצות לעצמך

מזל טוב נולדה לך אשמה

תינוק קטן אחריות גדולה: קצת על דכדוך לאחר לידה

שאלון דיכאון לאחר לידה

לידה: לא תכננת את זה ככה

מאמרים נוספים

עינב יולביץ' פסיכולוגית קלינית מומחית, צור משה 052-3454086.

טיפול פסיכולוגי למבוגרים נוער וילדים והדרכת הורים באזור השרון- צור משה, אבן יהודה, נתניה, קדימה צורן, תל מונד, פרדסיה, כפר יונה,  רעננה, כפר סבא, ישובי עמק חפר ומושבים  בשרון

 כל הזכויות שמורות עינב יולביץ'